[...] kosztują dużo więcej...ale po co płacić za znaczek firmy? Specyfikacja kolumn poniżej...ale uwaga! Jeśli ją przeczytasz...to napewno je kupisz ;) Za tą cenę, nie ma szans kupić lepszy sprzęt. Łap okazję. SPECYFIKACJA Główne zalety to: - niesamowite, czyste i muzykalne brzmienie - solidne wykonanie - atrakcyjny wygląd - małe wymiary Kolumny [...]
Cześć. No więc chciałem w końcu przejść na ciemną stronę mocy ;p Cykl planowałbym zacząć wrzesień-październik , ale chce się już powoli przygotować, kupić już suple itd. a sok we wrześniu. Jak myślicie czy mam lecieć standardowo to co wszyscy na pierwszy cykl meta + prop ?? teraz robię redukcje i myślę że do czasu cyklu zejdę do wagi 105kg. 1. [...]
mam pytanko chodzi o creamass wiem ze jest tego duzo w archiwum ale mi chodzi o to czy warto jest to kupic tak przed latem chcem troche przytyc a podobno to jest nawet dobre na przytycie tylko ze kumpel mówił ze przed latem nie ma co tego brac bo i tak wszystko spale w lato i kasa pojdzie w błoto teraz jestem na cyklu kreatyny juz 3 tyg ale cos [...]
[...] ferie nic prawie nie ćwiczyłem i po powrocie dalej boli gdy szarpnę , choć po przerwie występowało to rzadziej , a teraz gdy 2 tygodnie poćwiczyłem to częściej. Myślę żeby kupić sobie jakąś maść (nie wiem jaką ? może rozgrzewającą Bengay ? ) i ograniczyć na razie drążek (bo nie chcę go całkowicie odstawiać) może do 2-3 serii po treningu ?. Wiem [...]
Witam , mam pytanie wiec do zeczy: Coraz czesciej ludzie lacza cykle kreatynowe naprzyklad z czystym aakg( przedtreningowo). Jaki jest sens brania ich ? Mozna liczyc na lepszy przyrost miesni po takich substancjach typu aakg ? czy sa one tylko dla poprawienia komfortu treningow ? no i moze pomagaja bardziej zniszczyc tkanke miesniawa aby [...]
[...] nie na brzuchu... Stosowałem 6-weidera lecz mięśnie się nie pokazały. Aktualnie robię ABS2 lecz tylko poziom pierwszy ponieważ nie mam drążka w domu ale mam zamiar kupić. Dodam że brzuch mam twardy i jak mocno przejadę ręką to czuć wyrzeźbienie, ale nie widać tak jak napisałem wcześniej. Więc pytam was specjalistów w tej dziedzinie co [...]
[...] ładnie mi weszło na masę, przytyłem 7 kg. I teraz nie wiem co zrobić z tłuszczem na brzuszku. Ćwiczę go co drugi dzień na ławeczce itp. Jako początkujący "lamer" chciałem kupić spalacz tłuszczu od Treca, ale w sklepie nie było i dali mi Ultra Ripped bez Efki. No to sobie zostawiłem na później, żeby po masówce go używać. I teraz mam pytanie- [...]
mam pytanie chce sobie kupić drążek na drzwi tylko co mnie martwi w dokonaniu zakupu bo zamawiam za amazona to ze wszędzie pisze te drążki należy założyć na drzwi o szerokości 12-16cm a moje maja szerokość 31cm do przykładu dam wam linki o co mi dokładnie chodzi i chciałbym wiedzieć czy taki drążek założę na drzwi a jeśli nie to czy znacie jakieś [...]
Moj staz treningowy jesli chodzi o silownie to lacznie 3 lata. Od wrzesnia 2004 roku zaczalem cwiczyc bjj i zrezygnowalem z silowni. Ale wrocilem na silke i od 3 tygodni cwicze 1,2 w tyg ogolnorozwojowo (zeby sie "rozruszac" po polrocznej przerwie). Moj rozklad treningow wyglada tak: 1. pon - bjj 2. wt - silka 3 sr - bjj 4. czw - wolne 5. pt - [...]
Pomóżcie, bo już nie wiem co wybrać... muszę troszkę zrzucić, chciałabym kupić dobrą białkową odżywkę, myślę, że tak min. 80% białka, ale pogubiłam się już w tych wszystkich serwatkach, koncentratach i izolatach... na jednych stronach piszą, żeby absolutnie bez laktozy i bez białka jaj - na innych, że właśnie takie mieszane sa najlepsze.. a ja [...]
[...] do osób którzy sa obeznani w spalaczach , patrząc na skład tego produktu co moglibyście powiedzieć? Czy opłaca sie go brać za 99zł czy lepiej dołożyć z kilka złotych i kupić cos innego , sprawdzonego ? Przepraszam ale niechcąco napisałem tego posta nie w tym dziale co trzeba , prosze o przeniesienie , jeszcze raz sorki . Pozdr Zmieniony [...]
Witam Chciałbym kupic jakąś kreatyne przedteningowa. Zastanawiam sie nad kupnem: BSN NO XPLODE lub NAPALM. Brał ktos z was cos z tych ? Ja dzisiaj sprobowalem na silowni 1 saszetke XPLODE ii powiem wam ze czułem ze mam wiecej sily , checi do treningu, ale to bylo przez ok. 30 min, pozniej tak jakbym nic nie brał.... (chociaz pompa byla mocna) Od [...]
Witam , od około 3 tygodni trenuje FBW tylko planem A, ponieweważ tak radziło mi kilka osób czas by wkroczył plan B. o ot plan a który robiłem Nogi: Wykroki 3s - 10 Plecy: Wiosłowanie sztanga 2s 10 Klatka: Pompki - ręce szzeroko 3s 12 Barki: Arnoldki 2s 11 Biceps:Uginanie przedramion ze sztangielkami z supinacją 3s 10 Triceps: wyciskanie [...]
[...] PCMCIA z EDGE. Jednak ceny modemów, są troszkę za wysokie na mój skromny portfel. Z racji tego, że mój obecny telefon Nokia 6100 jest w bardzo opłakanym stanie, postanowiłem kupić sobie nowy telefon do którego wsadzę dual-sim oraz 2 karty SIM. Z jednej będę rozmawiał (obecna karta Orange POP) a z drugiej w razie potrzeby będę korzystał z [...]
Czesc wszystkim, przeczytalem sporo tematow na temat oleju. Wydawaloby sie, ze odpowiedz jest prosta - jednak co temat, co artykul mozna wyczytac co innego. Dotychczas uczywalem oliwy z oliwek do wszystkiego, glownie smazenia i dowiedzialem sie, ze do smazenia sie nie nadaje. Jaki olej wiec kupic, planuje zaczac rzezbe po rocznej masie, chodzi mi [...]
[...] cykl prop. stoję przed zakupem wit i min chciałbym prosić was o pomoc żeby to wyszło jak najlepiej jeśli chodzi o cena/jakość. Produkty będą zamawiane w sklepie sfd chciałem kupić cynk zincas forte ale niestety u mnie w okolicy wymagają recepty. 1. Witaminki http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html 2. Omega3 [...]
Mam pytanie, nigdy nie trenowałem mam 14 lat i chcę sobie kupić hantle. Ale znalazłem taki temat: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html i to jest dla początkujących. A czy ja mogę nie ćwiczyć tego co tam jest tylko ćwiczyć od razu z hantlami tak jak jest to napisane tutaj?: [...]
[...] 4) https://kelton.pl/product-pol-100-Otus-wyciag-do-sciany-HW6-Kelton-HEAVY.html i tutaj pytanie jaki końcówki wypadało by dokupić. Drugie pytanie jaką kupić ławeczkę i stojaki, z tego co widzę to największy wybór ma firma Marbo więc pytanie który model byłby najlepszy (moja waga w ciągu roku [...]
Witam, planuje zakupić z kumplem ze sklepu sfd zestaw produktów, celem ma być zwiększenie siły, oraz redukcja tkanki tluszczowej w miare mozliwosci (głownie chodzi o brzuch). Prowadzimy diety o możliwie najniższym bilansie tluszczowym, wiecej weglowodanow ale mniej niz 6g. Zaczynamy teraz 2 tydzień hst. Produkty które chcemy zakupic: *Fat burner; [...]
[...] się tego pozbyć. Ćwiczę bez odżywek, przy zwykłej diecie na mase (teraz przy redukcji ograniczam węgle) w tej chwili mam dostęp do OLIMP THERMO SPEED EXTREME i zamierzam kupić UNS BCAA 8-1-1 by nie stracić zbyt dużo mięśni. Wiem, że przy redukcji raczej nie ma co liczyć na przyrost mieśni, ale moje pytanie jest takie, czy mogę ćwiczyć [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
